Du möchtest Liegestütze machen, fühlst dich aber zu schwach dafür? Keine Sorge, das ist eine ganz normale Herausforderung, der sich viele Menschen stellen müssen. Liegestütze erfordern nicht nur Kraft, sondern auch die richtige Technik und Körperbeherrschung. In diesem Artikel erfährst du, wie du trotz scheinbarer Schwäche gezielt darauf hinarbeiten kannst, Liegestütze korrekt und effektiv auszuführen. […]